A floresta de coníferas é uma das principais fontes de oxigênio no planeta Terra. O ar nessa floresta está saturado com substâncias voláteis biologicamente ativas. A prova é a floresta de coníferas da Sibéria, chamada de pulmão do nosso planeta.
Os cientistas afirmam que, nas plantações de coníferas, o ar contém mais de duzentos componentes úteis. Ao inalar esse ar, a pessoa não apenas aumenta a resistência do corpo a fatores e desempenho negativos, mas também estimula o processo de pensamento, a psique e o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos. Depois de caminhar pela floresta de coníferas, a pulsação volta ao normal, a condição do sistema broncopulmonar melhora.
Os fitoncídeos, que são liberados pelas florestas de coníferas, inibem a reprodução de patógenos. Estabelece-se que os passeios à tarde na floresta de coníferas, constituídos por pinheiros, abetos e abetos, são mais úteis. Rico em substâncias voláteis benéficas, o ar tem um efeito positivo na circulação sanguínea e na respiração. A presença de íons negativos contribui para a troca gasosa intensiva, são criadas condições para o tratamento dos órgãos respiratórios.
A densa floresta de coníferas é preenchida com um aroma resinoso. As resinas essenciais, sob a influência do excesso de oxigênio, oxidam e liberam ozônio na atmosfera. Como resultado, a fadiga desaparece nas pessoas, a tensão muscular é aliviada, as excitações do sistema nervoso diminuem e a capacidade dos pulmões se expande. Para as pessoas que sofrem de insônia e agitação nervosa, a floresta de coníferas é altamente recomendada como o agente terapêutico mais eficaz.
Os proponentes da cura natural sistematizaram a pesquisa e desenvolveram esquemas especiais de tratamento para doenças caminhando na floresta de coníferas. Eles recomendam que as pessoas com doenças respiratórias nos meses de primavera, quando a natureza renasce e o ar esquenta, andem com mais frequência entre as coníferas. Como resultado, as acumulações de escarro serão melhores. No entanto, durante a polinização do pinheiro, que ocorre na segunda quinzena de maio, os passeios terapêuticos devem ser abandonados. A inalação de pólen pode causar um ataque de alergias e asfixia. No inverno, a floresta de coníferas é muito útil para quem sofre de doenças cardíacas. A combinação de plantas voláteis com ar gelado estimula o trabalho do sistema cardíaco, dá uma sensação de vigor.
Moradores de megacidades devem ser avisados de que não podem entrar bruscamente e ficar entre as árvores por um longo tempo. De fato, uma mudança acentuada nas condições de vida pode levar a choque. Um aumento inesperado de oxigênio no sangue pode levar a tonturas. Pessoas idosas que não respiram ar limpo há muito tempo, às vezes desmaiam devido ao excesso. É por isso que você não pode esquecer o autocontrole. A caminhada deve começar com períodos muito curtos. Dê um passeio em um ritmo calmo. Acompanhe as sensações e não se sobrecarregue. No início, você pode apenas sentar em um banco sob um pinheiro fofo ou abeto.
Depois de um tempo, quando a floresta de coníferas deixar de ser um mistério para você, você começará a sentir nela, como em sua própria casa. Então será possível vir diariamente e ganhar na floresta de boa saúde.
