Muitos visitam a piscina o ano todo. É realmente muito bom para a saúde e fortalece perfeitamente o sistema imunológico. No entanto, às vezes, as viagens às instalações esportivas e clubes de fitness são um pouco irritantes. Nesse caso, você deve tentar visitar as piscinas externas. Em Moscou, no inverno e no verão, há muitos lugares semelhantes para nadar. Será muito interessante visitar a piscina externa para crianças e adultos.
Benefícios de visitar a piscina
Para começar, vale a pena discutir os benefícios que podem ser obtidos visitando regularmente a piscina. Obviamente, aqui você pode listar muitos aspectos positivos, como fortalecer a imunidade, perder peso, melhorar o humor e o bem-estar. Agora vale a pena considerar todos esses fatores com mais detalhes. Antes de tudo, vale dizer que a maioria dos médicos considera nadar um dos esportes mais úteis. E isso é verdade, pois quando se move na água, muito mais músculos são trabalhados do que durante um treino na academia. Pessoas com excesso de peso geralmente não são recomendadas para se exercitar na academia, pois a carga pode ser muito grande, o que afeta negativamente a saúde. Nesse caso, a piscina também é perfeita, pois não há carga excessiva nas articulações e órgãos internos. Encontrar o caminho certo não é tão difícil, você pode escolher as piscinas interna e externa de Moscou. No inverno, os tratamentos de água são ainda mais benéficos. Afinal, eles ajudam a evitar muitas doenças infecciosas e a manter a imunidade.
Piscinas externas em Moscou - no inverno e no verão com benefícios à saúde
Como outras instalações esportivas, as piscinas podem ser classificadas de acordo com muitos critérios. Existem interiores (ou seja, localizados em locais fechados) e internos. Pessoas do interior são frequentemente encontradas quando visitam centros de esportes e fitness e vários clubes de fitness. Piscinas descobertas são muito menos comuns, pois não existem tantas. Estas são estruturas localizadas ao ar livre, diretamente ao ar livre. No verão, nas férias, eles podem ser encontrados com frequência. No entanto, há um charme para visitar a piscina ao ar livre em Moscou no inverno. Basta imaginar esta imagem incrível quando os flocos de neve caem, os picos de vapor sobem da água e um céu escuro de inverno se espalha por cima. Ao mesmo tempo, a temperatura da água na piscina é mantida constantemente em um nível confortável, para que os visitantes não congelem.
Piscinas sob o céu aberto. Piscina "A Gaivota"
Ao escolher um local para praticar esportes, as pessoas geralmente se concentram em sua localização - proximidade de casa ou trabalho. No entanto, pegar piscinas externas em Moscou no inverno não é tão fácil, já que existem muito menos do que as instalações de piscina coberta. Portanto, vale a pena considerar em detalhes a questão de onde eles estão localizados.
A primeira e mais famosa é a piscina chamada The Seagull. Está em operação há muitos anos, está localizado próximo à estação de metrô Park Kultury, no centro de Moscou. O complexo esportivo "The Seagull" consiste em duas banheiras para nadar. A cloração é usada para purificar a água. Grandes oportunidades foram criadas aqui para natação e mergulho. A profundidade da piscina é de 6 metros. Para resumir, vale a pena notar que este é um pool bom, mas relativamente caro. Uma única visita custa 2 000 r. Está localizado em: Turchaninov Lane, 1/3.
Piscina "Luzhniki"
Esta é outra famosa piscina ao ar livre. Está localizado em: aterro de Luzhnetskaya, 24 C4. A piscina de Luzhniki é mais barata que a versão anterior. A água também é purificada por cloração. O tamanho da piscina realmente agradará aos amantes da natação - seu comprimento é de 50 metros, existem 8 pistas. A temperatura é mantida constantemente a 26 ° C. Você pode chegar a este lugar maravilhoso com toda a família, sempre há um ótimo ambiente para esportes. É especialmente interessante visitar as piscinas externas de Moscou no inverno, e Luzhniki não é exceção.
Netuno Piscina
Considerando as piscinas externas de inverno em Moscou, vale a pena prestar atenção em Netuno. Está localizado perto da estação de metro "Semenovskaya". O tamanho da piscina é de 8 pistas e 50 metros de comprimento. Existem muitas seções diferentes, como natação recreativa, mergulho, pólo aquático e natação esportiva. A água da piscina é purificada por cloração. A temperatura da água na piscina é em média 27-28 0 С, o que é muito confortável para o corpo em qualquer época do ano. Endereço: st. Ibragimova, 30.
