O que é um estilo de vida? Esta é principalmente uma maneira individual de se divertir. Cada pessoa tem seus próprios objetivos e prioridades correspondentes, sua própria posição sobre uma questão específica, um estilo de vida formado ao longo dos anos, fraquezas individuais e fontes de energia. Essa enumeração pode ser continuada indefinidamente, mas nunca se deve esquecer: aconteça o que acontecer, uma pessoa é sempre a única culpada por suas doenças e mau humor, consumindo alimentos em quantidades inimagináveis, passando dias e noites sentados em suas calças no computador, escolhendo um passatempo inútil no sofá em vez de ativo descansar e, finalmente, não viver o que sua alma grita. O que fazer para excluir uma vida tão estranha?
Priorizar claramente a vida
Para superar com sucesso até as dificuldades mais inimagináveis, cada pessoa precisa estabelecer uma meta e formar um estilo de vida individual. Este é um pré-requisito para alcançar a harmonia interior e uma sensação de satisfação com tudo o que acontece ao redor.
A principal etapa desse processo é a organização das prioridades da vida. O que é mais importante para você no mundo? Que eventos e fenômenos, em regra, não o deixam indiferente? O que você está respirando? Para responder com precisão às perguntas feitas, é necessário descrever em seu subconsciente a imagem real de seus objetivos, preferências e trajetória de vida em geral. É ainda melhor criar um diário e descrever claramente todas as informações: na primeira página, apresente o planejamento estratégico (metas de longo prazo), a segunda - tarefas de curto prazo (por exemplo, durante um mês) e, em terceiro lugar, graças ao Universo por tudo o que você tem. Não é em vão que a mídia, e muitas vezes sua própria voz interior, sussurra: "Por favor, aprecie o que você tem e não cria uma vida ideal - você pode simplesmente se esforçar para o melhor". E lembre-se: você nunca conseguirá nada até aprender a determinar o que é mais importante para você no momento.
Fazendo o que você ama como estilo de vida de uma pessoa
Como regra, para cada pessoa, três componentes são de particular importância: autodesenvolvimento (hobbies, hobbies, etc.), carreira e família. Este capítulo discute o segundo componente, que é de grande importância nos tempos modernos. E isso não é surpreendente, porque cada um de vocês, obviamente, deseja alcançar uma prosperidade absoluta no plano profissional e um nível de renda que, pelo menos, haja novas idéias suficientes, muitas.
Portanto, é muito importante escolher não apenas um negócio lucrativo, mas algo que traga prazer e motive a superar até os picos mais altos. Se você se sente como escritor ou ator, mas ao mesmo tempo tem uma educação jurídica ou econômica - isso não importa. Você definitivamente deve inclinar sua preferência em favor do primeiro aspecto, porque, caso contrário, nunca conseguirá se render totalmente ao seu negócio favorito, porque ele não será amado. Isso significa que tudo o que é possível deve ser feito para garantir que a atividade escolhida acenda a alma - e então você definitivamente alcançará um sucesso impensável.
Minimize a dependência da tecnologia
O estilo da vida cotidiana inclui muitos aspectos e, para alcançar uma harmonia absoluta consigo mesmo e com o mundo circundante, mesmo os menores elementos da vida cotidiana devem ser levados em consideração. Um exemplo impressionante disso é a atitude de uma pessoa em relação à tecnologia da computação. Tudo bem se você, através do uso de um computador, realizar suas atividades profissionais ou apoiar a comunicação com seus entes queridos via Internet. Ou talvez você seja um fã de literatura alta ou um amante de filmes úteis localizados nas extensões da World Wide Web. Tudo isso, é claro, é ótimo.
Mas não há nada de bom se uma pessoa usa inovações técnicas sem benefício para si e para os outros. Jogos de computador primitivos, levando à degradação social gradual, redes sociais, que costumam ser usadas para outros fins, uma quantidade impensável de publicidade, que, curiosamente, às vezes ainda causa interesse público, tudo isso sem hesitação deve ser substituído por atividades ao ar livre, lendo uma divertida livros ou conversando com pessoas interessantes.
Compre uma assinatura do centro de fitness
Você ainda não começou a levar um estilo de vida ativo? Isso é crítico, mas bastante corrigível. Lembre-se de que o estilo de vida é uma ampla coleção de componentes gerais que o tornam melhor. Portanto, perder pelo menos um deles é um grande absurdo. E praticar todos os aspectos da vida sem exceção é uma decisão competente, porque não há limite para a perfeição.
Portanto, é aconselhável que todos se levantem do sofá agora e sigam em direção ao fitness center, escola de dança ou complexo de artes marciais. Ou talvez você seja fã de levantamento de peso ou natação? Em geral, não importa a direção que você escolher, é importante que você se sinta após a primeira lição. Sem dúvida, haverá um senso de superioridade sobre si mesmo, apenas ontem. Você notará a presença de uma nova fonte de energia que lhe fornecerá o poder de realizar até as idéias mais ousadas.
Desenvolver uma dieta
Naturalmente, os estilos de estilo de vida são determinados por uma variedade significativa, o que significa que cada pessoa tem o direito de formar seu próprio modo de vida, diferente das outras. No entanto, todos os esquemas subconscientes individuais, sem exceção, contêm elementos comuns, mesmo os mais comuns.
Um exemplo impressionante disso é a formação de uma dieta adequada. É esse componente que serve como parte integrante da saúde de absolutamente qualquer nação. Obviamente, para cada pessoa um programa individual é apropriado, de acordo com o qual ele comerá comida. Alguém quer ganhar massa muscular, alguém teve a ideia obsessiva de perda de peso saudável, outros só querem não abusar de junk food e aderir à nutrição adequada. Portanto, seria aconselhável que as duas primeiras categorias de pessoas se voltassem para profissionais, e o terceiro grupo público pode muito bem lutar por seu objetivo correto por conta própria.
Inscreva-se em um salão de beleza
O estilo de vida moderno, é claro, inclui um componente como atitude em relação à própria aparência e beleza em geral. Essa abordagem é especialmente relevante para as mulheres. Por isso, foi concebido pela Mãe Natureza: as flores deliciam os outros com seu aroma florido e insuperável, os pássaros permitem que você desfrute de um canto impecável, o sol "desenha" um sorriso sincero no rosto e uma mulher monitora sua aparência e se diverte para dar energia às pessoas mais próximas e energizar todos ao seu redor com otimismo.
Você ainda acha que manipular sua própria aparência está vazio? Manicure original, ótimo estilo, vestido elegante, maquiagem adequada, massagens periódicas - isso é estúpido? Certo? Então, apenas as bonecas pensam? Não importa como!
O fato é que a aparência está intimamente interconectada com o estado mental, reflete claramente o que está acontecendo dentro de você. É a atitude da mulher consigo mesma que mostra sua verdadeira disposição em relação às pessoas e à vida em geral. A beleza não tem nada a ver com refazer a si mesma - pelo contrário, é amor por si mesma, aceitação e prazer da própria pessoa. Assim, cuidar de si mesmo pode ser equiparado a investimento, e investir não é uma perda de tempo, mas uma atividade consciente que traz belos ajustes ao estilo de vida.
Cuide da moral
Depois de ler o capítulo anterior, você está convencido de que mesmo roupas são um estilo de vida, seu aspecto importante. Que peso enorme o estado moral de uma pessoa tem para moldar sua posição na vida!
O mundo interior é o único mediador envolvido na criação de um estilo individual. O fato é que todos os dias todas as pessoas recebem uma enorme quantidade de informações sobre como viver e o que fazer. Aconteceu que não é necessário seguir seu próprio caminho exatamente com a mesma frequência indicada por fontes não confiáveis, porque a mais confiável delas é a voz do coração, que certamente dirá o caminho certo.
Assim, um estilo de vida é uma maneira de realizar seus objetivos, desde que sejam "discutidos" com seu próprio coração. Esse processo é realizado como a filtragem, ou seja, uma pessoa não deve levar todas as informações recebidas para sua vida, mas resolvê-las primeiro: jogar algo fora, aceitar algo e apenas rir de algo.
Reconheça-se como uma pessoa totalmente desenvolvida
Um homem forma seu próprio estilo de vida. De tempos em tempos, todos pensam em como melhorar a vida cotidiana e dar tons claros à vida cotidiana. Para fazer isso, é preciso aprender a fazer sonhos, porque todo mundo sabe que a lógica pode levar do ponto "A" ao ponto "B", e a fantasia pode ir a qualquer lugar! Para melhorar a atividade mental e dar notas de criatividade, é imperativo ler a literatura que você gosta, ouvir as obras de músicos lendários, assistir a apresentações e exposições e também se comunicar com pessoas que alcançaram certas alturas na vida, porque elas podem ensinar muito. Além disso, é incrivelmente interessante manter um diálogo com uma pessoa abrangente e propositada!
Todo mundo tem o direito de escolher uma ocupação ao seu gosto. Muitas vezes ouvimos dizer que uma pessoa descobre inesperadamente o talento de dançarina, escritora, crítica, artista ou mesmo mestre de esportes. Poderia ser qualquer coisa! O principal é que a atividade escolhida serve como uma fonte verdadeira e impensada de inspiração.
Viaje o máximo possível
Não é à toa que eles dizem que é melhor preferir café no aeroporto ao café da manhã na cama. É claro que o aventureiro e o romance das estradas nunca são trocados por um homem por nada. Mark Twain citou um pensamento extremamente verdadeiro: "Só lamentaremos duas coisas em nosso leito de morte - que amávamos pouco e viajávamos pouco". Ele está, sem dúvida, certo, porque é o caminho desconhecido do homem que abre novos horizontes. Deve-se notar que até mesmo viajar pelo mundo hoje está longe de ser um luxo acessível apenas à elite. A sociedade moderna conseguiu alcançar eficiência de processo especial economizando em voos, acomodações e assim por diante.
Então, é hora de começar a dobrar as linhas independentemente nas palmas das mãos! A moderna rede da Internet oferece muitos recursos que fornecem informações detalhadas sobre todos os países do mundo, as principais nuances das rotas, as peculiaridades do clima local, o modo de vida dos povos indígenas e assim por diante. E isso sugere que, para viajar, primeiro, você precisa de desejo e um pouco de espontaneidade.
