Centenas de páginas, artigos e livros foram escritos sobre os perigos da eterna ansiedade e os benefícios do riso. No entanto, ainda estamos convencidos de que apenas uma pessoa séria pode ter sucesso. Quem anda de terno clássico é sempre elegante, usa óculos, dirige um carro estrangeiro caro, nunca se atrasa e não brinca. Mas isso é realmente verdade? Qual é o dano da seriedade excepcional?
Primeiro, determinaremos o que queremos dizer com essa qualidade. Uma pessoa séria não negligencia nada - nem coisas importantes, nem princípios, nem insignificantes. Ele tem certeza de que tudo na vida tem um significado, propósito e um certo valor. Ele está confiante de que tudo pode ser controlado e um acidente pode acontecer, exceto em um desastre natural. Ele não gosta de gastar minutos preciosos em ninharias. Tempo é dinheiro. Uma pessoa séria é incrédula, verifica e controla não apenas a si mesma, mas também a outras pessoas. Ele raramente relaxa porque acredita que deve estar sempre pronto. Ele geralmente tem um alto nível de ansiedade. Mas uma pessoa séria é feliz? O problema é que ele não sabe como parar e ter sucesso. Ele é muitas vezes exigente, e qualquer resultado não o satisfaz, porque "era possível fazer melhor". Não, é claro, uma atitude responsável em relação à vida não pode ser completamente descartada.
No entanto, para os entes queridos, uma pessoa muito séria costuma ser um castigo. Combina pessimismo, fatalismo e síndrome de hiperresponsabilidade. Portanto, essas pessoas são propensas a várias doenças, principalmente o sistema cardiovascular, bem como o trato gastrointestinal.
Como ajudar essas pessoas? Eles devem aprender a relaxar e descansar. E fazer isso sem culpa, sem monitoramento constante da situação. Todos os tipos de auto-treinamento e seminários psicológicos ajudam a aprender a se relacionar com a vida com grande confiança e otimismo. Um bom papel também pode ser desempenhado pela terapia do riso. Certamente, um jovem sério que busca um grande futuro achará estúpido perder tempo assistindo comédias ou apenas entretenimento.
Mas é importante entender que você não pode assumir todo o ônus da responsabilidade por si e pelos outros, por todas as coisas que precisam ser feitas. Às vezes, você só precisa seguir o fluxo por um tempo. Muita força e energia nos tiram algo que realmente não depende de nossa vontade. Um senso de humor em qualquer situação é um auxiliar melhor do que uma responsabilidade hipertrofiada. Ainda mais: se o desejo de ter sucesso a todo custo é muito grande, ele pode suprimir todos os impulsos criativos, paralisar a energia.
Uma pessoa focada no resultado esquece o próprio processo. Ele negligencia simples alegrias e prazeres mundanos. Assim, tendo atingido o topo da montanha, com alta probabilidade, ele não será capaz de desfrutar desse sucesso. Afinal, toda a energia foi gasta na consecução do objetivo. Segui-lo pode ser uma devastação, que muitas vezes fica deprimida. Caso contrário, é chamado de síndrome de burnout. Vale lembrar constantemente que você não pode refazer todas as coisas, não ganha todo o dinheiro e apenas uma vida. E aprenda a experimentar prazer.
