Como regra, quando as pessoas ouvem sobre a posição de suas mãos, imediatamente associam essa frase a qualquer ocupação ou ação específica. Por exemplo, ao tocar instrumentos musicais, danças ou as técnicas usadas para fazer discursos ao público.
Enquanto isso, existe uma classificação geral que descreve a posição das mãos sem referência a ações ou atividades específicas das pessoas.
Quais poderiam ser essas disposições?
A maneira como uma pessoa segura as mãos pode corresponder a certos tipos generalizadores. Isso significa que qualquer posição da mão é:
- principal;
- no meio.
Todas as outras opções estão relacionadas a um desses tipos. Os movimentos geralmente os combinam.
Sobre as principais provisões
A posição inicial da mão é frequentemente tomada como a principal. Mas isso não é inteiramente verdade. O ponto de partida é a posição em que uma pessoa segura as mãos antes de iniciar um movimento. Ela pode ser absolutamente qualquer um. As posições principais são naturais e existem apenas cinco:
- embaixo;
- nas laterais ou nas laterais;
- no topo;
- na frente;
- por trás.
Obviamente, cada posição básica das mãos é complementada por alguns elementos posicionais. Por exemplo, se uma pessoa segura as mãos na frente dele, ela pode cruzá-las no peito, esticar, empurrá-la para o corpo e assim por diante.
São as principais posições utilizadas durante o aquecimento tradicional, exercícios leves ou, com outros tipos de exercícios esportivos, exercícios físicos leves.
Sobre provisões intermediárias
Posições intermediárias são consideradas aquelas em que os braços estão em um ângulo de 45 graus em relação aos principais.
Ou seja, essa é a posição que os membros assumem ao fazer um movimento, passando de uma posição principal para outra.
Sobre a posição em movimento
Qualquer movimento dos membros superiores é uma maneira de mudar a posição das mãos. Essas alterações podem ser de dois tipos:
- unilateral;
- circular.
As posições intermediárias unilaterais não devem ser entendidas como mudanças na posição de apenas uma mão; o movimento pode ser feito por ambas. A essência do nome dessas posições é que o movimento não ocorre em círculo, mas em qualquer direção.
Todas as posições unidirecionais em movimento combinam movimentos nas seguintes direções:
- esquerda
- o direito;
- top;
- fundo;
- para a frente.
As mudanças circulares na posição das mãos são caracterizadas pela execução de um movimento arqueado, razão pela qual diferem das unilaterais.
Sobre braços dobrados
Além dessas posições, as posições corporais nas quais os membros são dobrados nos cotovelos são distinguidas separadamente. São essas poses que são as mais comuns.
Tais posições incluem as disposições:
- no cinto;
- no peito;
- atrás das costas;
- de joelhos quando uma pessoa se senta e muitas outras.
Apesar de essas poses serem as mais comuns, tanto na vida cotidiana quanto em qualquer profissão, e serem consideradas separadamente, elas ainda assim pertencem às intermediárias.
Sobre as posições certas
O conceito de “posição correta das mãos” depende diretamente da ocupação, ação ou algum outro processo realizado por uma pessoa. Isso significa que, em diferentes situações da vida, não são consideradas as mesmas posições corretas.
Por exemplo, ao tocar piano, durante um jantar de gala ou durante as aulas de coreografia, as posturas corretas serão diferentes. Obviamente, a posição em que é correto segurar as mãos durante os primeiros socorros, por exemplo, com massagens que estimulam o trabalho do músculo cardíaco, também será diferente.
Isso significa que, para dar as mãos corretamente, você precisa saber exatamente como fazer isso com a lição praticada. Não há disposições gerais para esta posição.
Sobre as posições das mãos
A posição da mão é uma das principais formas de gesticular. De fato, se você observar qualquer pessoa envolvida em uma conversa ou discursando, poderá notar um recurso. Uma pessoa pode não mover completamente sua mão completamente, mas somente se mover com as mãos.
Claro, existem muitas posições em que as mãos podem estar. No entanto, toda essa abundância consiste em várias posições das palmas.
Com gestos, a parte de trás das palmas das mãos é direcionada:
- para cima;
- para baixo;
- por dentro;
- para os lados;
- combinado;
- comprimido.
Cada uma dessas posições tem um significado específico. Os gestos usados inconscientemente podem dizer muito sobre as emoções e sentimentos que uma pessoa experimenta, contar sobre seu humor ou intenções.
