Belos seios magníficos sempre foram sinônimos de beleza feminina. Mesmo na era das supermodelos andróginas, os homens prestam atenção ao belo sexo, que tem um busto alto. E isso não é de admirar - porque geneticamente estabelecido pela natureza: uma mulher que tem seios grandes será capaz de alimentar filhos fortes e saudáveis.
A maneira mais radical de atingir o volume desejado na parte superior do peito é a cirurgia plástica. No entanto, não se apresse com a introdução de implantes sob a pele. Para iniciantes, você deve tentar métodos mais suaves e mais naturais. E antes de tudo, vejamos como o seio cresce e o que precisa ser feito para ativar seu crescimento.
O busto consiste em tecido adiposo e conjuntivo. Com base nisso, fica claro como o seio cresce e quais fatores podem afetá-lo. Geralmente, o início da primeira menstruação é considerado o início do desenvolvimento das glândulas mamárias nas meninas. Durante esse período, sob a influência de uma quantidade aumentada do hormônio estrogênio, a mama começa a apertar e crescer. Esse processo continua por muito tempo - até 21 anos. Portanto, se você ainda não atingiu essa idade, não deve se preocupar com um pequeno busto - é provável que ele aumente de tamanho. Se a idade chegou e as mamas permaneceram muito pequenas, a primeira coisa que você pode fazer é consultar um mamologista e fazer um teste de estrogênio. Talvez sua quantidade no corpo seja insuficiente. Como resultado da terapia com estrogênio prescrita por um especialista, você notará como a mama cresce (aumenta nos olhos) devido ao alinhamento do fundo hormonal.
Como, como observamos acima, a base do busto é o tecido adiposo, seu tamanho geralmente pode ser ajustado aumentando essa camada. Certamente você prestou atenção ao fato de que, quando se recupera, seus seios também aumentam. De cada quilograma ganho, 20 gramas de peso caem no busto. Obviamente, esse método está longe de ser universal e é mais adequado para quem tem falta de peso. A propósito, nossas avós bebiam fermento diluído para aumentar o volume do busto.
Mas além disso, de quais alimentos o peito cresce? O vegetal mais famoso é o repolho branco. O segundo mais popular na lista de tais produtos é uma decocção de cones de lúpulo. Obviamente, não haverá mal em consumir uma grande quantidade de repolho - esse vegetal é útil por si só, mas seu efeito positivo no crescimento das glândulas mamárias é, infelizmente, um mito. Mas o que comer, para que os seios cresçam, neste caso? Do ponto de vista da dietética, a mais eficaz é uma dieta sistemática, baseada em proteínas e vitaminas. Graças a essa combinação, uma grande quantidade de colágeno começa a ser produzida nos tecidos - o tecido conjuntivo que mantém o peito em boa forma e lhe confere uma boa forma. Concordo, um busto esticado de tamanho pequeno sempre parece melhor do que um tamanho grande e flácido. Por isso, nos apoiamos no frango como principal fonte de proteína e em sucos frescos, incluindo vegetais. Além disso, o uso regular de 1-2 litros de líquido, por exemplo, chás de ervas sem açúcar, será beneficiado.
Você sabe como os seios crescem nos esportes? Se você executar regularmente um conjunto de exercícios para os músculos do peito, eles ganharão primeiro volume e, portanto, aumentarão visualmente o busto; em segundo lugar, apoiarão melhor as glândulas mamárias, mantendo assim uma bela forma na altura do peito. Assim, além da nutrição adequada, o esporte também pode ser benéfico nesse assunto delicado.
