Como foi a biografia de Sasha Brown - uma modelo fitness e futura campeã em beleza corporal?
Em casa, a garota se chamava Anna Tkachenko. Enquanto ainda estava na escola, ela tentou se envolver seriamente em educação física. O atleta escolheu nadar e se tornou o esporte principal. Mas problemas de saúde impediram o treinamento e o esporte teve que ser abandonado.
A decisão de fazer fitness profissional veio inesperadamente - depois de visitar a academia de uma empresa com uma namorada. Ela rapidamente percebeu que não se podia contar com um bom resultado, porque não havia um programa de treinamento profissional. O equipamento esportivo não estava totalmente equipado. Como se viu, você pode treinar sem ele, absolutamente em qualquer lugar, por exemplo, nas escadas, no quintal e em casa.
Objetivos e meios para o sucesso
Apesar da falta de um treinador e dos problemas com o programa, Sasha Brown não interrompeu as aulas. Eu estava determinado e comecei a procurar um mentor experiente. Acidentalmente aprendi sobre a formação de cursos. Depois de uma lição, houve treinamento dinâmico. O programa de exercícios na academia apareceu mais tarde.
Atletas profissionais experimentam grande estresse físico e psicológico após o treinamento. Mas isso não impediu Sasha Brown de lutar corpo a corpo. E depois de um tempo, ela começou a praticar também o jujitsu.
No entanto, em certas circunstâncias, a menina teve que ir para a América para residência permanente. Por um curto período de tempo, Sasha Brown ganhou 20 kg acima da norma. Foi o resultado de uma jogada difícil. A luta contra quilos extras e o retorno à sua forma anterior - essa foi a decisão do atleta.
Atualmente, o modelo tem muitos prêmios de várias competições.
