As coisas não são tão ruins como você imagina, tudo é muito pior … E isso não é uma piada, mas uma realidade que precisa ser mudada por pessoas de mentalidade melancólica. Porque Vamos descobrir: um pessimista - quem é? Um realista cuja opinião precisa ser ouvida, ou um perdedor patético que põe paus verbais nas rodas de todos que se atrevem a agir de maneira decisiva?
Para começar, vamos definir o conceito de "pessimista". Quem é esse Uma pessoa com características e qualidades características que são expressas em julgamentos necessariamente negativos sobre eventos da vida. Esta palavra entrou no idioma russo graças ao latim. Pessimus significa "pior".
O pessimismo é uma visão da vida de um certo ângulo de visão muito estreito, quando qualquer desenvolvimento de eventos se desenrola, de acordo com essa pessoa, de acordo com o cenário mais sombrio.
O pessimista é caracterizado pela indecisão, pelo medo de cometer um erro, daí a atitude crítica em relação às ações das pessoas ao seu redor, um ponto de vista negativo sobre o meio ambiente. Essas características e determinam os processos mentais do indivíduo, diretamente responsáveis pelas ações do indivíduo. Quando uma pessoa acredita que os problemas para ela são eventos da categoria "sempre", e a sorte é "nunca", interpretando-os como circunstâncias de ação constante, ele é sem dúvida um pessimista. Quem nega isso, provavelmente só se reconheceu em um retrato feio, mas não se atreve a admitir.
Os pessimistas de falhas dão, como é habitual, algum tipo de explicação universal, enquanto as falhas ocorreram em uma área completamente específica. Por exemplo, algo como: "Eu sabia que, sempre tudo dá errado comigo, caso contrário, não poderia ser …".
Não há dilema para os cientistas: um pessimista, quem é - um realista ou um perdedor. Essa é uma pessoa realmente mais frequente do que outras que está lidando com problemas, mas de um lado inesperado para um pessimista.
Essas são, em primeiro lugar, a depressão que persegue o pessimista não pela vontade do destino, mas pela culpa de uma pessoa que vive em constante ansiedade. Em segundo lugar, é muito mais difícil para um negativista, se ele tiver sete vãos na testa, ter sucesso em qualquer empreendimento. O terceiro componente das falhas do pessimista é uma conseqüência de fatores anteriores. Um sistema nervoso danificado e problemas de saúde, e talvez pior do que a própria pessoa pode assumir.
Otimismo e pessimismo afetam radicalmente a saúde. Pessoas negativas têm 70% mais chances de sofrer um ataque cardíaco do que otimistas. E morte prematura - em 60%. Além disso, o pessimismo permanente agrava qualquer situação, mesmo a mais leve e estressante que todos os contemporâneos experimentam. E isso tem um efeito desfavorável no bem-estar: hormônios cortisol e adrenalina são liberados no sangue em uma quantidade aumentada, o que, por sua vez, leva a um aumento da pressão sanguínea e da viscosidade do sangue. E esses são os pré-requisitos para o desenvolvimento de um ataque cardíaco.
Até parar de fumar é muito mais difícil para um pessimista do que otimista, o que também não torna uma pessoa mais calma e saudável.
O pessimismo humano, como tal, ajuda a manter o realismo entre outros. Mas esse outro lado da moeda, como na maioria das vezes a inteligência superior de uma pessoa pessimista, não vale o preço estabelecido. Portanto, você deve tirar proveito de suas habilidades mentais para seu próprio bem - você pode e deve aprender otimismo de qualidade em qualquer idade.
