É difícil imaginar uma casa de banho russa sem uma vassoura de chicote perfumada. Os especialistas sabem que visitar a sauna a vapor não é apenas uma maneira de se lavar, mas um ritual inteiro que melhora a saúde. A massagem com uma vassoura de bétula a alta temperatura cria um efeito incrível de limpeza do corpo. Após o banho, o metabolismo é normalizado, a função cardíaca melhora e o tom geral do corpo aumenta.
Se você quiser saber como tirar proveito dos benefícios de uma vassoura de bétula (onde obtê-la, como vaporizá-la, o que fazer com ela em uma sauna a vapor), este artigo será informativo e interessante. E mesmo se você é um atendente sofisticado, encontrará informações úteis aqui.
As propriedades
A vassoura de bétula ocupa o primeiro lugar entre outras vassouras para um banho. Há duas razões para isso: em primeiro lugar, os galhos de bétula trazem os benefícios mágicos de cura das próprias árvores e, em segundo lugar, a bétula é generalizada, e não é difícil conseguir essa vassoura.
As folhas de bétula contêm vitaminas, óleos essenciais, substâncias voláteis, tânicas e antibacterianas. As vassouras adequadamente preparadas mantêm essas qualidades e, quando usadas adequadamente, trazem grandes benefícios ao corpo:
- aumentar a imunidade;
- prevenção de doenças das vias aéreas;
- melhoria da condição da pele, limpeza de infecções;
- estimulação da circulação sanguínea;
- remoção de toxinas do corpo;
- aliviando a dor nos músculos e articulações.
As vassouras de bétula praticamente não têm contra-indicações, mas, no entanto, a concentração de resinas de madeira pode afetar adversamente os rins e o estômago, portanto, com colite e infecções do trato gastrointestinal, deve-se ter cuidado.
Vassoura direita
Para que os procedimentos da sala de vapor sejam agradáveis e mais úteis, você precisa de uma vassoura de qualidade, e o simples fato de ser feita de bétula não é suficiente.
Sinais de uma vassoura de bétula ideal para um banho:
- tamanho da folha de até 3 cm;
- as folhas são lisas, não retorcidas, têm cor verde e aroma persistente;
- a vassoura é leve, confortável na mão;
- galhos mais grossos no meio, finos ao redor;
- a vassoura é densa, durável, as folhas não se desfazem.
Se você tem uma vassoura em suas mãos que não se encaixa na descrição dos itens indicados, isso significa que a tecnologia de colheita foi violada: foi cortada na hora errada, foi formada e seca de maneira inadequada. Seu uso é possível, mas para obter o máximo benefício do procedimento de banho não funcionará.
Para ter certeza da qualidade da vassoura com a qual você vai tomar banho, é melhor prepará-la. Isso não é nada difícil, e o processo de aquisição pode proporcionar menos prazer do que os procedimentos crescentes.
Como fazer vassouras você mesmo
Para preparar as vassouras de bétula certas, você precisa saber quando fazê-lo, onde e como.
As vassouras são colhidas da segunda quinzena de junho ao meio do verão. Nesse momento, ocorre o amadurecimento das folhas e seu máximo enchimento com óleos essenciais, mas esse período não dura muito, apenas até que os brincos apareçam.
Para a colheita, escolha um dia e hora secos ao meio-dia. Isso permite coletar matérias-primas para vassouras, que possuem bons indicadores de umidade. Se você coletar vassouras em clima úmido ou na manhã seguinte ao orvalho, será muito mais difícil secá-las.
Escolha uma floresta longe da cidade, estradas, poeira e emissões. Encontre bétulas com galhos flexíveis e folhas lisas. É dada preferência a bétulas jovens que não florescem antes, suas folhas são mais macias.
Ramos com um comprimento de 40 a 50 cm são cortados, isso pode ser feito com uma faca afiada ou tesouras de podar. As matérias-primas colhidas são frouxamente ligadas e suspensas em um local escuro para secagem preliminar. A formação de vassouras é feita após 7-8 dias.
As vassouras são tricotadas de duas formas: uma ventoinha e uma vassoura. Quando o ventilador está se formando, os galhos são dobrados um sobre o outro, criando uma forma plana. No segundo método, galhos grossos são usados no centro para formar o meio da vassoura e galhos finos ao longo das bordas.
Amarre as vassouras com muita força em dois, três lugares. Para fazer isso, use barbante sintético durável ou uma corda fina. O cabo de vassoura de cerca de 15 cm é completamente limpo de folhas, pode ser enrolado com um pano para não esfregar os grãos durante o uso.
Depois disso, as vassouras são enviadas para secagem em um quarto escuro e bem ventilado, excluindo a luz direta do sol. A melhor opção é pendurar vassouras sob o teto do sótão. As vassouras secas também podem ser armazenadas em forma suspensa ou dobrada, mas ao mesmo tempo trocam e ventilam periodicamente. As vassouras em forma de leque são secas e armazenadas em forma dobrada e especialmente esmagadas para dar a forma adequada.
Como cozinhar uma vassoura de bétula
A vassoura recém-preparada não requer nenhum processamento adicional, você pode ir com segurança à sauna a vapor e ela oferecerá o máximo benefício. Se você ainda não tentou tomar banho com uma vassoura fresca, conserte-a e avalie as vantagens e benefícios.
As vassouras secas devem ser preparadas antes do uso, ou seja, cozidas no vapor. Este procedimento suaviza os galhos e os torna flexíveis. Atendentes inexperientes acham que basta derramar água fervente sobre a vassoura, mas isso não é totalmente verdade.
A sequência de ações para o cozimento adequado de uma vassoura de bétula:
- lave a vassoura com água morna;
- coloque em água fria por 3 minutos;
- despeje água morna, deixe por 5 minutos;
- envie a vassoura em água fervente por 10 a 20 minutos.
Para melhorar o aroma, antes de usá-lo, você pode segurar uma vassoura perto de pedras quentes.
Maneira rápida de vaporizar
Como vaporizar uma vassoura de bétula mais fácil e rápido? Existe um método expresso para quem tem pressa ou preguiça. A vassoura deve ser mergulhada em uma bacia com água quente e depois colocada em um fogão quente. O vapor de saída ajuda a amolecer os galhos. Este procedimento precisa ser repetido 2-3 vezes. Usando este método, observe as precauções de segurança: use luvas para evitar queimaduras e tome cuidado para que as folhas não fiquem no fogão, pois podem cheirar ou inflamar.
