Muitas vezes, as mães recém-nascidas que começaram a amamentar têm um desejo ardente de clicar nas sementes. Uma questão completamente natural surge: é possível comer sementes durante a amamentação?
No entanto, a grande maioria dos especialistas não aconselha isso, pois o produto alimentar acima é um alérgeno, que pode afetar adversamente a saúde da criança.
Obviamente, há exceções às regras em que algumas mães podem "morder" completamente as sementes durante a amamentação, sem medo de que isso prejudique o bebê.
As estatísticas mostram que exclusivamente as mulheres russas querem experimentar as sementes durante a amamentação, uma vez que nos países europeus o produto alimentar mencionado após o nascimento não é aceito. Se você ainda tem um enorme desejo de enriquecer sua dieta diária com sementes - adicione-as, mas em uma quantidade mínima. Se depois disso a criança tiver uma reação alérgica, seu uso é prematuro.
Deve-se enfatizar que as sementes durante a amamentação provocam uma "aceleração" da lactação. É por esse motivo que algumas nutrizes são cautelosas com as sementes, preferindo não comê-las. Sem dúvida, não se deve permitir "além" da lactação no corpo.
Entre outras coisas, os especialistas alertam que se uma mãe descascar regularmente sementes durante a amamentação, seu bebê poderá sofrer inchaço e flatulência.
Não é recomendável comer sementes durante a amamentação em forma de sal. Novamente, é necessário monitorar a dosagem deste produto alimentício, porque se consumido mais do que o necessário, afetará negativamente a composição do leite.
Alguns acreditam que é permitido usar sementes fritas durante a amamentação. Sim, mas em quantidades limitadas. Embora esse produto seja considerado um depósito de vitaminas e rico em calorias, não devemos esquecer que a criança recebe substâncias úteis de forma processada.
Se uma mãe que amamenta simplesmente não pode prescindir do produto acima, é melhor optar por sementes de abóbora. Os especialistas não proíbem comer sementes de abóbora durante a amamentação, mesmo quando fritas, porque são mais inofensivas no grau de manifestação de uma reação alérgica. Deve-se entender que, quando assado, não há vitaminas nas sementes, mas existem substâncias cancerígenas que são liberadas durante o tratamento térmico. É ideal comer sementes levemente secas ou cruas. Certifique-se de verificar se estão limpos, pois a maior ameaça para a mãe são os micróbios e substâncias nocivas na pele. Recomenda-se comprar este produto alimentício apenas em embalagens fechadas.
De qualquer forma, antes de decidir “mastigar” as sementes, a mãe que amamenta deve consultar um especialista.
