Uma referência popular a um estilo de vida vegetariano, Jovana Mendoza Aires, foi pega mentindo. Ela foi vista comendo peixe, enquanto vendia seus planos de dieta e alegava que eles realmente funcionavam. Em resposta a críticas indignadas na Internet, ela gravou um vídeo desculpado, mas isso o tornou ainda pior.
Foto suspeita
Depois de assistir ao vídeo, os usuários disseram que Jovana finge ser estúpida ou ainda pensa que pode neutralizar esse escândalo como se nada tivesse acontecido. E isso realmente faz sentido. Ao longo do vídeo de 33 minutos, intitulado “Isso é o que acontece”, Jovana Mendoza Aires tenta explicar por que ela manteve todos os seus problemas de saúde em segredo (e come peixe e ovos).
Uma dieta de alimentos crus não só pode ser benéfica
Aqui ela compartilha suas revelações sobre como um estilo de vida vegetariano prejudicou sua saúde. Jovana iniciou uma dieta vegetariana crua há seis anos. Um ano depois, ela decidiu fazer um posto de água de 25 dias. Sim, ela bebeu água apenas 25 dias. Ela disse no vídeo como se sentiu incrivelmente depois disso, mas admitiu que apenas durante esse período seus períodos pararam.
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Comunicando-se com os mesmos foodists crus, e não com trabalhadores médicos, ela começou a pensar que o que faz é exclusivamente benéfico. E somente após 2 anos de ausência de alta mensal, Yovana começou a estudar os efeitos colaterais. Só então ela percebeu que algo em sua dieta não estava certo.
Sérios problemas
Após um exame, ela descobriu que tinha um mau funcionamento hormonal grave. Segundo ela, ela foi diagnosticada com pré-menopausa. No entanto, ela continuou se sentindo ótima. Então, às vezes, o corpo pode se comportar enganosamente.
Desde então, Jovana começou a mudar sua dieta, aumentando os níveis de gordura e adicionando sal. Além disso, ela começou a comer comida cozida. Dentro de 2 meses, Jovana voltou a menstruar, mas ainda era instável.
A menina diz que seu corpo precisa de tempo para ser curado, e esperou pacientemente por mudanças positivas.
Cerca de um ano depois, seu ciclo foi novamente interrompido, a menstruação parou e Jovana foi novamente examinada. Era 2017, e seus hormônios não podiam se estabilizar. A famosa vegetariana lembra como os médicos pediram que ela começasse a comer ovos, mas ela teimosamente recusou.
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A persuasão produziu resultados
"Você precisa ganhar peso, tomar testosterona, medicamentos e suplementos para tireóide, e também será útil se você comer alguns ovos ou um pouco de carne", é o que os médicos a aconselharam. Mas Jovana recusou tudo.
Seu pessoal com a mesma opinião insistia nas recomendações dos médicos, e então a garota obedeceu. No final, ela ganhou 6 libras (quase 3 kg) e recuperou o ciclo normal.
Mas esses não são os únicos problemas que ultrapassaram a saúde de Jovan. Devido a esse estilo de vida, ela também desenvolveu outras doenças da área genital feminina, bem como um sistema digestivo perturbado.
Tendo experimentado muitos alimentos e dietas diferentes, a garota pensou que era melhor seguir uma dieta equilibrada.
