A saúde e o bem-estar humanos dependem de muitos fatores ambientais. É especialmente importante qual é a atmosfera na sala onde as pessoas estão na maioria das vezes. Muitos acreditam que o principal é manter a temperatura no apartamento. Mas, para garantir uma estadia confortável, o nível de umidade também é muito importante. Se estiver acima ou abaixo da norma, isso afeta muito o bem-estar das pessoas, as condições das plantas de interior e a segurança dos itens internos. Portanto, é muito importante manter a umidade ideal em ambientes fechados. Como esse indicador depende da época do ano e de muitas outras condições, às vezes é necessário umedecer ou secar artificialmente o ar.
O que é a umidade do ar
Este indicador leva em consideração o conteúdo de vapor de umidade no ar de um edifício residencial. Eles estão constantemente presentes lá, uma vez que o líquido vem da rua, evapora da superfície da pele das pessoas, das folhas das plantas. Muita umidade entra no ar ao cozinhar ou lavar a roupa. No inverno, as janelas da sala estão fechadas e os radiadores secam muito o ar. Portanto, geralmente neste momento a umidade interna é reduzida.
A saúde e o bem-estar das pessoas dependem do nível de vapor de água na sala. Além disso, as diferenças de umidade afetam negativamente o estado de eletrodomésticos, móveis e plantas de interior.
Do que isso depende
A umidade do ambiente depende da estação, por exemplo, no verão, geralmente é maior. Mas, como o calor pode cair, as condições climáticas também afetam bastante esse indicador. O ar condicionado também é seco, principalmente se você não abrir as janelas. No inverno, a umidade na sala diminui devido à falta de troca de ar com a rua, bem como sob a influência de aparelhos de aquecimento.
Pode ocorrer alta umidade em clima muito chuvoso, especialmente se a temperatura estiver baixa. Isso geralmente acontece na cozinha ou no banheiro, onde o exaustor não funciona bem. Torneiras atuais, procedimentos freqüentes de água ou uma chaleira fervente longa também aumentam os níveis de umidade. Por esse motivo, mofo e cheiro desagradável aparecem na sala.
Como determinar a umidade do ar
Existem instrumentos especiais para medir a umidade do ar - higrômetros. Mas em um apartamento comum, eles costumam usar métodos folclóricos simples. O mais comum é medir a umidade usando um copo de água. Você precisa preencher um copo de água fria e colocá-lo na geladeira para esfriar a uma temperatura de 3-5 °. Depois disso, é necessário colocar o copo na sala, mas longe de aparelhos de aquecimento, e observá-lo por 5 minutos. A superfície do vidro embaçará, mas o que acontecerá a seguir indica o estado de umidade na sala:
- se após 5 minutos as paredes do copo já estiverem secas, a umidade é muito baixa;
- se em 5 minutos nada mudou, a umidade da sala é ótima;
- com umidade muito alta após 5 minutos, fluxos de água se formam na superfície do copo.
Você também pode colocar um cone de abeto na sala. Deve estar longe de radiadores. Se o ar na sala estiver seco, as escamas do cone se abrirão, com o aumento da umidade, elas fecharão. Muitos também sabem que a baixa umidade a eletricidade estática é sentida no ar. Coisas e cabelos são altamente eletrificados.
Uma maneira mais complicada é a mesa de Assman. Para usá-lo, você precisa medir a temperatura na sala com um termômetro convencional e, em seguida, enrole a ponta, onde o mercúrio está localizado, com uma toalha molhada. Após 10 minutos, você precisa fixar a temperatura e comparar os dois indicadores. No cruzamento das colunas com esses valores na tabela Assman, estará o nível de umidade na sala.
Que umidade ideal deve ser
As normas para o conteúdo de vapor de água nas dependências dependem da época do ano e da finalidade da sala. Nem sempre no apartamento a atmosfera necessária para a saúde. Mas você precisa se esforçar para manter a umidade ideal, principalmente se crianças pequenas ou idosos morarem na casa. Esses padrões foram introduzidos pela SanPiN e GOST após numerosos estudos. Com a umidade ideal, as pessoas podem ficar em ambientes fechados por um longo tempo sem sentir desconforto, também é favorável para itens de interiores e plantas de interior. Normalmente, em áreas residenciais, as normas são de 40 a 65% de umidade. Ainda existem padrões aceitáveis, eles só podem ser mantidos por algum tempo, por um longo período de tempo em que a umidade seja desconfortável e até prejudicial.
No verão, a umidade ideal para uma pessoa é de 30 a 60%. Mas às vezes em tempo chuvoso pode ser mais. O nível é considerado a norma de até 70%, se superior, isso já afeta negativamente o bem-estar de uma pessoa. No inverno, a umidade diminui, geralmente é de 30 a 45%. Mas a norma para se sentir confortável é o nível de 40 a 65%. Algumas flutuações são permitidas em diferentes espaços. Mas, para manter a saúde e o bem-estar humanos, é preciso lutar por normas ótimas.
Umidade ideal em diferentes áreas da casa
Os médicos recomendam manter o nível de umidade da casa no nível normal. Mas pode variar dependendo da finalidade da sala. Nesse caso, os limites inferiores da norma podem ser 30% e os superiores - 70%. Exceder esses valores pode afetar negativamente o bem-estar das pessoas. Além disso, a umidade ideal na sala depende da finalidade para a qual é usada.
- É especialmente importante manter um nível confortável de umidade no quarto. A umidade ideal nesta sala deve estar entre 40 e 55%. Para manter esse nível, recomenda-se ventilar a sala com frequência e minimizar o número de eletrodomésticos.
- É importante que os pais saibam qual a umidade ideal para o quarto das crianças. Afinal, as crianças são mais suscetíveis a infecções, superaquecem e congelam rapidamente. Com a falta de umidade no ar, a pele e doenças alérgicas podem se desenvolver. Portanto, no quarto das crianças, você precisa manter a umidade no nível de 50 a 60%.
- Na sala maior de um apartamento, geralmente há muitos eletrodomésticos, livros e plantas de casa. Portanto, o nível de umidade deve ser ideal para todos. Recomendado de 40 a 50%. Um ar mais úmido pode afetar adversamente o estado da arte.
- Na cozinha e no banheiro, a umidade geralmente aumenta, pois evapora muito durante os procedimentos de cozimento e água. Mas você ainda precisa tentar manter um nível de 40 a 50%, caso contrário, poderá formar mofo. Para fazer isso, use um bom exaustor e ventile a sala com frequência.
Qual é o perigo do ar seco
O corpo humano é composto por 80% de água, portanto a umidade do ar afeta muito seu bem-estar. Quanto menor, mais a umidade evapora da superfície da pele e o corpo esfria. O ar seco também aumenta o risco de resfriados e doenças virais. As membranas mucosas excedidas são suscetíveis a doenças, devido às forças protetoras serem reduzidas. Especialmente com frequência, isso se reflete nos olhos. Eles coram, coçam e aguam. Portanto, é muito importante manter a umidade ideal do ar em uma sala onde a pessoa gaste muito tempo.
O ar fortemente seco também piora a condição da pele, reduz também as forças protetoras. Portanto, o risco de doenças de pele e reações alérgicas aumenta. Cabelos e unhas ficam quebradiços e secos. Além disso, existe muita poeira no ar seco que pode entrar no trato respiratório, causando doenças broncopulmonares ou alergias. Os ácaros e outros micróbios se reproduzem na poeira.
Como aumentar a umidade
Não é apenas confortável no ar seco, mas também prejudicial. Portanto, a umidade deve ser aumentada. Existem várias maneiras de fazer isso.
- Você pode comprar um umidificador. Existem modelos mecânicos, a vapor e ultrassônicos. O que eles têm em comum é que, sob a influência de vários fatores, a água é derramada e despejada em um recipiente especial. Os umidificadores também podem limpar o ar do pó e desinfetá-lo.
- Se não houver umidificador, no inverno, você pode aumentar o nível de umidade da sala colocando tanques de água perto dos radiadores.
- Você também pode colocar toalhas molhadas nas baterias. Sob a influência do calor, eles secam e o líquido, evaporando, aumenta a umidade da sala.
- Em outras épocas do ano, as plantas de interior ajudarão a aumentar a umidade. rega e pulverização regulares contribuem para a evaporação da umidade. Também se destaca da superfície das folhas.
- Você também pode comprar uma fonte decorativa com água ou um aquário com peixes.
Risco de alta umidade
Mas exceder as normas de umidade ideal na sala também é prejudicial para as pessoas que nela vivem. A quantidade de umidade no ar afeta a transferência de calor do corpo. A alta umidade na alta temperatura do ar pode levar ao superaquecimento do corpo. A umidade alta é especialmente difícil de tolerar durante o trabalho físico ou na velhice. Altos níveis de umidade na sala aumentam o risco de crescimento de bactérias, fungos e fungos patogênicos.
Por causa disso, um cheiro desagradável aparece na sala, as coisas estão constantemente molhadas. Eletrodomésticos, livros, papéis de parede e móveis podem se deteriorar. Negativamente, essa condição se reflete na saúde humana. A fadiga se desenvolve mais rapidamente no ar abafado, uma pessoa dorme pior, sua cabeça muitas vezes pode doer. As infecções respiratórias e outras doenças respiratórias ocorrem com mais frequência e são mais graves.
