Qualquer que seja a forma que a garota possua, algo sempre não combina com ela, sempre haverá um lugar para autocrítica. Mas um grande problema para a maioria das mulheres é a presença de seios magníficos insuficientes. Como resultado, muitos têm perguntas lógicas sobre como aumentar os seios e se isso pode ser feito.
Decepção visual
A maneira mais simples e menos onerosa em todos os aspectos, uma maneira de aumentar seus próprios seios será a compra de um sutiã especial com almofadas embutidas, devido ao qual o tórax se torna visualmente um ou dois tamanhos maiores. O único, mas muito grande menos - isso só funciona quando a mulher está vestida. Ao retirar, o tamanho chique vai para a mesa de cabeceira, juntamente com a sua flexão favorita.
Remédio
Existe uma maneira médica de aumentar os seios. Você pode tomar pílulas especiais ou usar cremes, graças aos quais o seio deve crescer em alguns tamanhos. Ou você pode ir de uma maneira mais arriscada: deite-se sob a faca de um cirurgião plástico. Mas aqui vale a pena considerar não apenas o resultado final, mas também os efeitos colaterais desses procedimentos. Todos sabem que há muito tempo a cirurgia plástica no peito não é tão segura quanto gostaríamos. Além disso, se você for a um cirurgião não qualificado, poderá trazer muitos problemas ao seu próprio corpo. Portanto, é melhor esquecer e procurar outras maneiras de sair da situação de maneira a aumentar os seios.
Praticando esportes
Como aumentar o exercício da mama? Vale lembrar que a própria glândula mamária permanecerá no lugar, apenas a massa muscular da mama crescerá, o que lhe dará volume e elasticidade. Para fazer isso, você precisa escolher um conjunto de exercícios para que as cargas sejam viáveis e efetivas. Se você usar halteres e outros equipamentos esportivos como assistentes, o efeito será melhor e o resultado se tornará perceptível em menos tempo.
Alimento
Às vezes, as mulheres perguntam se o aumento dos seios pode ser feito com alimentos. E para surpresa de muitos, a resposta será positiva. Para fazer isso, você precisa incluir os seguintes alimentos em sua dieta:
- soja, incluindo leite de soja, edamame, tofu;
- alimentos protéicos: ovos, carne, peixe, shakes de proteína;
- frutas e legumes: pepino, tomate, batata doce, beterraba, alho, mamão, maçã, etc;
- Sementes: sementes de gergelim, sementes de linho;
- ervas: trevo vermelho, feno-grego, erva-doce, inhame selvagem.
Vale lembrar que a maioria desses alimentos é necessária não apenas para aumentar os seios, mas também para todo o corpo, pois regulam seu trabalho.
Massagem
Outra maneira de aumentar os seios é com massagens especiais. Para obter ajuda, você pode recorrer a especialistas que não apenas informam, mas também mostram movimentos específicos de massagem para o crescimento dos seios. Depois de visitar o massagista algumas vezes, você pode estudar a técnica e depois fazer a massagem em casa. Você também pode combinar negócios com prazer: peça a um homem ou marido para fazer essas massagens. O efeito disso será incrível, você pode ter certeza!
