Nos últimos meses, Nadezhda Babkina jogou cerca de 22 kg. A perda de peso ocorreu principalmente devido a mudanças na dieta. O Instituto de Nutrição da Academia Russa de Ciências avaliou o menu de celebridades e emitiu seu veredicto. Os cientistas consideram sua versão da dieta um clássico e muito útil.
Endosso de ciência
Os cientistas classificaram positivamente a dieta de Nadezhda Babkina. Segundo os médicos, essa abordagem é quase ideal para a fisiologia humana. Ele não apenas elimina os quilos extras, mas também permite que você mantenha intestinos e estômago saudáveis.
Tais técnicas também são recomendadas para serem usadas como terapêuticas. Os médicos dizem que essas opções de dieta são adequadas para pessoas que sofrem de qualquer tipo de doença do trato gastrointestinal.
A abordagem especificada para sua própria dieta permite reduzir a carga no estômago e intestinos. Como resultado, é possível impedir o desenvolvimento de várias doenças perigosas.
Menu
A peculiaridade desta dieta está principalmente na variedade de menus. Um homem pode comer o que quiser. Não há restrições quanto ao tipo de produto. Claro, você precisa monitorar cuidadosamente sua dieta. Não coma demais com alimentos nocivos e com alto teor calórico. No entanto, não há proibições estritas neste caso.
