A modelo Jennifer Lee é uma garota com força de vontade em ferro. Graças à motivação gigantesca, ela conseguiu transformar seu corpo incrivelmente e inspirar muitas mulheres. Agora ela é uma modelo mundialmente famosa, produz seu próprio treinamento em vídeo e também escreve livros educacionais sobre esportes e as características de um estilo de vida saudável.
Origem
Jennifer Nicole Lee nasceu em Rochester, NY, em 13 de junho de 1975. Ela é filha de imigrantes italianos. Mais tarde, sua família se mudou para o Tennessee. Segundo a garota, ela sempre teve que lutar com excesso de peso. Depois que o futuro modelo deu à luz um segundo filho, a marca dos pesos se aproximou de um indicador aterrorizante - 90 kg. Essa figura serviu como um impulso decisivo para o início do trabalho duro consigo mesmo, graças ao qual Jennifer Nicole Lee se tornou famosa.
Realizações na carreira
Jennifer ganhou fama somente depois que conseguiu se livrar de 32 quilos a mais. Em 1996, ela recebeu o título de Miss Bikini America. Depois disso, o treinamento pessoal tornou-se a principal atividade de Jennifer Nicole Lee. Uma foto dela pode ser vista nas capas de mais de 44 revistas modernas. Agora ela produz duas de suas próprias linhas de roupas.
Em 2011, Jennifer abriu a Model Factory em Miami. Esta pequena empresa é um estúdio especial onde são tiradas fotos e vídeos, são desenvolvidos vários tipos de penteados e maquiagem, são realizados treinamentos e treinamentos de modelos. Jennifer também estrelou o filme Pain & Gain, dirigido por Michael Bay. Em 2012, ela foi nomeada "A Mãe Mais Atrativa do Fitness".
Programas educacionais de Lee
O modelo criou um grande número de filmes educacionais. Ela escreveu sete livros sobre esportes e um estilo de vida saudável. Além de tudo isso, Jennifer é uma oficial da marca de alimentos naturais BSN. Seu programa de treinamento pessoal de Jennifer é chamado JNL Fusion. Ela ganhou imensa popularidade tanto entre os fãs estrangeiros de fitness quanto na Rússia. Este programa inclui exercícios de força, cardio e salto.
O principal princípio dos programas de treinamento de Jennifer Nicole Lee é a curta duração dos exercícios e sua frequência. A maioria dos complexos consiste em 6 exercícios com duração de 30 segundos cada. Assim, os músculos recebem a carga certa para o desenvolvimento e a gordura queima.
Motivação de supermodelo
Jennifer Nicole Lee dá um grande número de recomendações às mães que se recuperaram após o parto. Ela acredita que toda mulher é capaz de mudar sua vida, mesmo que ela tenha desejo suficiente. Segundo Jennifer, um dos principais componentes do sucesso é uma forte motivação. Afinal, a modelo começou a trabalhar depois de se inscrever no concurso de Miss Bikini. Lee também enfatiza a necessidade de evitar pensamentos negativos, tentando imaginar o resultado de seu trabalho.
Também é necessário inspirar e apoiar os outros, por exemplo, ajudando a espalhar a popularidade do condicionamento físico e da educação física. Quando a gordura queima em um ritmo acelerado, Jennifer enfatiza, isso leva à perda de peso e ao aumento do tônus muscular. Como resultado, uma mulher parece muito mais jovem.
